717yam4orOS.jpg。課題図書「肉体改造のピラミッド」は我々のバイブルです|高津。もも@建築士宅トレーニー on X: 。筋力トレーニングの理論と実践を解説した書籍。南山堂医学大辞典 豪華版。スターティング ストレングス 肉体改造のピラミッド。- 書籍タイトル: 肉体改造のピラミッドトレーニング- 著者: Eric Helms, Andy Morgan, Andrea Valdez- 言語: 日本語- 内容: 筋力トレーニングに関するガイド書き込みなどあり勉強する分には問題ありません中古品ですのでご理解いただける方のみご購入下さいご覧いただきありがとうございます。